男人吃什么补肾壮阳?壮阳滋补食疗方有哪些?壮阳食谱

发布时间:2021-09-18 14:45:44

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 男人吃什么补肾壮阳?壮阳滋补食疗方有哪些? 壮阳食谱 导语:由于生活环境不断变化,生活节奏不断的加快,男性不育、性 功能障的患者也越来越多。壮阳提高男子阳性气息,达到提高肾阳、 强阳健体、提升性 由于生活环境不断变化,生活节奏不断的加快,男性不育、性功能 障的患者也越来越多。壮阳提高男子阳性气息,达到提高肾阳、强阳 健体、提升性能力、增强性欲的目的,性能力强的男人,才会让自己 的爱人体验到真正的性福。同时,更能让自己成为男人中的超男。男 性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳主要是从男性生理 方面增加男性的雄性气息,目前壮阳主要可以通过食疗和药物的方法, 常见的壮阳食物有鹿茸、狗鞭等。壮阳不同早泄、阳痿等,并非男性 的性功能*7缌终砹四男┳逞羰沉品椒馨镏腥颂岣咝阅芰Α 一、虫草枸杞淮山羊肉汤壮阳法 【食疗配方】冬虫草 10 克,枸杞子 15 克,淮山药 20 克,羊肉 500 克,生姜 3 片,蜜枣 3 枚,大蒜头 4 个。 【功效】调补肝肾、益精养血壮阳。用于妇女虚弱面色无华、腰酸 气短或男性精液稀少神疲乏力等症。 【制作】将冬虫草、枸杞子、淮山药洗净;大蒜头去皮;羊肉洗净, 切块,用开水洗去膻味。将全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮 沸后,再改用文火煲 3 小时,调入适量酱油、味精食用。 二、蚝豉焖韭菜 【食疗配方】蚝豉 30 克(也可用蛤蜊肉代替),韭菜 60 克,食盐少 许。 生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 【功效】滋阴壮阳。 【制作】 1、用温水将蚝豉浸发透,韭菜洗净切段。 2 、讲韭菜、蚝豉同入锅内,加适量清水,置火上焖煮熟,调味即 可食用。 三、核桃鸭子壮阳法 【食疗配方】核桃仁 200 克,荸荠 150 克,老鸭 1 只,鸡泥 100 克, 蛋清,玉米粉,味精,料酒,盐,食油,葱,生姜,油菜末各适量。 【功效】补肾固精。温肺定喘,润肠。适用于肾虚咳嗽、腰痛、阳 痿、大便燥结等症。 【制作】将老鸭宰杀后用开水氽一遍,装入盆内,加入葱、生姜、 食盐、料酒少许,上笼蒸熟透取出晾凉,去骨,把肉切成两块。把鸡 泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、盐调成糊。把核桃仁、荸荠剁碎, 加水糊内,淋在鸭子内膛肉上,将鸭子放入锅内,用温油炸酥,沥去 余油,用刀切成长条块,放在盘内,四周撒些油菜末即可。 四、益智炖花胶 【食疗配方】益智仁 10 克,巴戟天 19 克,杞子 10 克,花胶 75 克, 生姜 2 片,红枣 2 枚(去核),幼盐少许。 【功效】主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后 余沥、遗精、早泄等症。 【制作】花胶预先浸透发开,切成块状,备用。将已经用清水洗净 的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内,加入适 量的水,盖上炖盅盖,放入锅中,隔水、温火炖 5 小时即可取出,加 入幼盐调味即可。 五、琥珀核桃壮阳法 【食疗配方】核桃肉 300 克,白糖 150 克。 生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 【功用】补肾固精,温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳 痿,遗精,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所 致便秘。 【制作】将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡 10 分钟,挑去核 桃皮衣,洗净,沥干。锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入 核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热,投入粘满糖 汁的核桃肉,用文火炸至金黄色,捞出,沥去油,晾凉后食用。 六、煎蚝饼 【食疗配方】鲜蚝肉 500 克,豆粉 80 克,鸡蛋 1 个,青蒜苗 15 克, 熟煮油 100 克,精盐、酱油、 【功效】益阳补肾。 【制作】 1、豆粉加水拌城浆,放入盐、蒜苗末,浇在蚝肉上,拌匀。 2、*底锅上放猪油烧热,将蚝肉浆*摊在锅底上,打入 1 只鸡蛋, 均匀摊于蚝肉上,等待蚝浆下层酥熟后翻转,添适量猪油,双面煎熟 后,加酱油、胡椒分等即可上碟。 七、海参粥 【食疗配方】海参适量,梗米或糯米 100 克。 【功效】补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、 遗精、肾虚尿频等有疗效。 【制作】将海参浸透,剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。 八、海参鸽蛋汤 【食疗配方】肉苁蓉 20 克,海参 150 克,红枣 4 枚(去核),鸽蛋 12 个,幼盐少许。 【功效】对精血亏损、虚劳、阳痿、遗精等有疗效。 【制作】 胡椒粉适量。 生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 1、海参预先用水发透,去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。 2 、鸽蛋先入清水锅中,煮熟,捞出,放入冷水内浸一下,剥去壳, 备用。 3、肉苁蓉用清水洗干净,切片备用。 4、红枣四枚,用清水洗干净,去核,备用。 5、将以上所有材料一起放入瓦煲中,加入适量清水,中火煲 3 小 时,加入幼盐少许调味。 生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏

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